Mes recettes de savons et shampoings solides

Dernière mise à jour : nov. 17

A savoir avant de lire cet article: J'ai pour volonté ici de vous partager mon expérience et non de vous dire que ma manière de consommer est meilleure que la vôtre ou encore moins qu'elle est parfaite. Je suis consciente que certains produits ne sont pas les plus parfaits du monde dans le monde (sisi ça ce dit!!). Et je suis encore moins là pour juger les gens qui achètent du gel douche ;)

Ici je vous partage mon cheminement face à ce changement de consommation (dont les prémisses remontent à presque 8 ans), mon expérience et mes recettes.


Si l'Ayurvéda vous intéresse je vous invite à aller voir cet article sur Aroma-zone (le plus rapide et accessible je trouve) pour connaitre vos Doshas et composer des recettes plus en adéquation avec vos besoins. Pour ma part je suis Pitta et Vâta.


https://www.aroma-zone.com/info/dossier-thematique/ayurveda-bien-etre-interieur-et-beaute-de-la-peau



Aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler de savon et shampoing fait maison.

Il y à plusieurs années, suite à des problèmes de peaux que mes filles ou moi même avons pu rencontrer après utilisation de certains produits du commerce, j'ai fais le choix de ne plus en acheter (sauf le maquillage pour le moment). Et puis j'ai aussi découvert la composition pas bien reluisante de la plus part d'entre eux!


Je faisais déjà depuis longtemps mes produits ménagers, mais j'avais "peur" de sauter le pas et je m'orientais vers des marques éthiques sans composants douteux dans leurs produits et cruelty free....sauf que tout ça à un cout! Et sans parler des déchets concernant les emballages, les livraisons...etc bref pour moi ce n'était pas l'idéal ( ceci est un avis très subjectif, chacun le sien, le principal étant de ne pas moraliser ou juger les autres ^^)


Je me suis donc penchée sur les recettes faites maison, mais là encore, force est de constater que même si je prends une partie de mes produits chez Aroma-zone leurs recettes sont pleines de choses loin d'être indispensables (marketing marketing....). J'ai cherché d'autres recettes via des blogs, mais je n'ai rien trouvé qui me convenait vraiment et que je pouvais adapter à toute la famille. Et même si j'adorerais faire du savon en saponification à froid, je ne peux personnellement pas l'utiliser ailleurs que sur mes mains.


J'ai commencé à me renseigner sur l'Ayurvéda et là Banco!! Des plantes, des huiles végétales, des huiles essentielles, éventuellement des hydrolats, un liant et hop le tour est joué! Sans parler des milliers de vertus que peuvent nous apporter les plantes.


Depuis, plus de problème de peaux (enfin sauf pour moi mais cela nécessite un traitement), de sècheresse, d'eczéma ou de pellicules. Chaque membre de la famille à son savon et son shampoing en fonction de sa personnalité/ de ses Doshas (sisi), de son type de peau et de cheveux.


Concernant le prix, il y a bien sur un investissement, mais personnellement j'ai commandé les produits en grosse quantité (pour diminuer les emballages: les produits ne se périment pas). Ma commande d'un montant de 75€ environs à été faite il y a un peu plus 3 ans et comme vous pouvez le voir sur les photos, je suis loin d'avoir épuisé mes poudres, sachant que ma mère me demande aussi de lui en faire!Oui, qui dit chacun son savon, dit plus de matière première, mais vous pouvez faire des recettes plus génériques qui conviendrons à toute la famille.


Un sachet de 250 gr de poudre vous permettra de faire 12 shampoings ou 25 savons. Bien sur il y a les autres composants à prendre en compte mais c'est pour vous donner une idée de la durée de vie des produits.


Ou acheter les produits:

Je me fournis essentiellement chez Aroma-zone (qui revoie enfin ses emballages en plastiques par des emballages recyclés/recyclables!) ils font régulièrement des promotions. Mais aussi chez Noz qui à très souvent des huiles végétales, essentielles (le Tea tree principalement) et des poudres tels que le Rhassoul, l'argile verte/rouge/blanche de la marque Terre d'Oléane.


Je vous propose donc ici la recette générique du savon puis du shampoing, ainsi qu'une recette. Et pour vous accompagner dans le procédé, j'ai pris quelques photos de la réalisation.


A la fin de cet article je vous détaillerai les produits que j'utilise le plus et leurs fonctions afin de vous aider à créer vos propres recettes. Les différents ingrédients fonctionnent très bien par synergie donc n'ayez pas peur de mélanger, d'autant plus que certains sont complémentaires.



Le matériel:

  • 2 culs de poule en acier inoxydable ou en plastique.

  • une Maryse

  • un fouet (mais pas indispensable)

  • une dosette

  • une balance de précision

  • une cuillère

  • des moules type muffins vont très bien


Pour environ 100gr de savon :

  • 30 gr de SCI

  • 30 gr de SCS

  • 5 gr de cire de soja (facultative, elle permet de laisser un film protecteur sur la peau)

  • 10 gr D’huile végétale

  • 10 gr de poudre

  • 10 gr d’eau ou hydrolat

  • 10 gouttes d’huiles essentiels


Ma recette pour peau fragile et apaisant (enfant ou adulte):


  • 30 gr de SCI

  • 30 gr de SCS

  • 5 gr de cire de soja

  • 10 ml d’huile de macadamia

  • 10 gr de poudre : 3 gr de Sidr, 4 gr d’Ashwagandha, 3 gr d’Alma

  • 10 ml de rose de damas ou de fleurs d’oranger

  • 5 gouttes d’huiles essentiels de lavande, 5 gouttes de mandarine jaune


La préparation: Il est préférable de peser tous vos ingrédients à l'avance pour éviter que le bain marie ne déborde lors d'un moment d’inattention.


Mettez votre SCI, SCC, la cire de soja et votre liquide (hydrolat ou simplement de l'eau) dans un cul de poule et le placer au bain marie pour faire fondre et amalgamer le tout.


Ajoutez l'huile végétale à votre précédent mélange, tout en laissant dans le bain marie. Si le mélange refroidit trop il va commencer à durcir. Si cela arrive, pas de panique il vous suffit de remettre le cul de poule sur l'eau chaude^^

Incorporez l'huile pour obtenir un mélange homogène et légèrement crémeux/mousseux.

Un fois cette consistance atteinte, retirez le mélange du feu et ajoutez les poudres (ici Neem, Manjishta et Rhassoul ma recette pour peau avec des cicatrices)


Mélangez afin d'incorporer toute la poudre, si le mélange commence à durcir remettez un peu au bain marie.

A la fin et hors du feu ajoutez les huiles essentielles (c'est important de ne pas les faire chauffer).


Mettre dans un moule et laissez refroidir plusieurs heures, le mieux étant 24h00.



Pour environ 100 gr de shampoing : Veuillez noter que le procédé est exactement le même, donc je ne remettrai les photos ^^


  • 50gr de tensioactifs

  • 20 gr de poudre

  • 10 ml d’eau ou hydrolat

  • 20 gr d’huile

  • 25 gouttes d’huiles essentiels


Pour cheveux à pellicules:

  • 25 gr de SCC

  • 25 gr de SCS

  • 3.33 gr de brahmi, 3.33 gr de Sidr, 6.66 gr de Neem, 6.66 gr d’argile rose

  • 10 gr d’eau ou d’hydrolat de fleurs d’oranger

  • 10 ml d’huile de ricin

  • 10 ml d’huile de macadamia

  • 10 gouttes de cèdre atlas ou menthe des champs, 10 gouttes d’Ylang ylang, 5 gouttes de tea tree.


Pour cheveux qui regraissent vite:

  • 25 gr de SCC

  • 25 gr de SCS

  • 6 gr de Neem, 3 gr de brahmi, 5 gr de multi mitti, 6 gr d’Alma

  • 10 gr d’hydrolat de myrte de corse

  • 10 ml d’huile d’avocat

  • 10 ml d’huile de de jojoba

  • 8 gouttes d’huile essentiel de citron, 5 gouttes de pamplemousse, 5 gouttes de tea tree, 2 gouttes d'Ylang Ylang.


Les huiles essentielles que j'utilise:

  • Petit grain : Contre le stress, apaisant

  • Basilic doux : inconfort digestif, purifiant

  • Fenouil : Règles douloureuses

  • Citron : Stimule l’organisme, purifiant

  • Menthe des champs : digestif, tonique pour l’esprit

  • Palmarosa : antimicrobien, baisse de forme, déodorant

  • Ylang Ylang : régulateur, régénérant

  • Thym à Thymol : purifiant, antifatigue idéal en hiver

  • Pamplemousse : astringente, tonique

  • Mandarine jaune : sommeil, anti stress

  • Menthe poivrée : mal des transports, nausées, maux de tête

  • Citronnelle : confort articulaire, piqures, purifiant

  • Cèdres atlas : tonique, apaisant, lipolytique

  • Lavande vraie : réparatrice, apaisante

  • Tea tree : purifiante


Les huiles végétales:

  • Huile de ricin : fortifie les ongles, cheveux secs, favorise la pousse

  • Jojoba : régulatrice, assouplissante, soins démaquillants, idéale pour les peaux grasses.

  • Abricot : bonne mine, assoupli la peau, massage

  • Macadamia : base de massage, restructurante, nourrissante, protectrice, adoucissante

  • Avocat : cheveux peau sèche et/ ou mature, protectrice restructurante

  • Sésame : riche en acide gras, antioxydant, restructurante

  • Argan : in-saponifiante, nourrissant, restructurante, peaux sèches et mature.



Les plantes Ayurvédiques:

  • Manjishta : garance indienne Pitta, Kapha, pas plus de 2% de la dose final du produit : anti taches, peaux à problèmes, rides

  • Ashwagandha : Ginseng Vâta, Kapha : fatigue, surmenage, manque de sommeil

  • Neem : assainit les peaux grasses, anti pelliculaire, assainit les gencives

  • Brahmi : fortifiant capillaire, anti pelliculaire

  • Siwak : soins des dents

  • Multani mitti : argile, nettoie, purifie, élimine les impuretés, cheveux/peau grasse

  • Alma : apaisante, purifiante Vâta, Pitta, anti chute de cheveux

  • Hibiscus : colorant

  • Kapoor Kachli : apaise Vâta, fortifiant, anti oxydant, cheveux épais et brillant

  • Lotus sacré : Pitta et Vâta, vertus astringentes

  • Orange : peaux grasse/ imperfection, cheveux doux et brillant

  • Sidr : anti démangeaisons, fixe la couleur, anti pelliculaire


Les hydrolats:

  • Rose de Damas: Astringent, tenseur pour peau mature et délicates

  • Hélichryse italienne de corse: Apaisante pour peaux délicates et sujettes aux rougeurs, jambes légères

  • Carottes sauvage: revitalise la peau, la prépare au soleil, clarifie le teint et donne bonne mine

  • Myrte de Corse: Purifiant, tonique et équilibrant pour les peaux grasses


Voilà vous savez tout, je me lave avec de la poudre depuis des années et je vais bien :p


J’espère que cet article vous aura plu et pourquoi pas, donné envie d'essayer.

Pas besoin d'être Bouddhiste ou chimiste pour s'intéresser aux bienfaits de la nature et à la confection de savon maison. Il y a bien sur plusieurs méthodes et celle ci n'en est qu'une parmi tant d'autres et bien évidemment ce n'est parce qu'elle me convient, que ça va être le cas pour tout le monde ^^


Si cet article vous à plu n'hésitez pas à me le dire ou à le partager et si un prochain sur le dentifrice ou le déodorant solide vous intéresse, faites le moi savoir. Je me ferai une joie de vous partager mes autres recettes!


Léa

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